불안�?극복하는 �?가지 방법은 이러�?부정적�?생각�?도전하여 보다 긍정적이�?현실적인 생각으로 대체하�?것입니다.  요가�?시작하기 전에 편안�?운동복을 입고, 요가 매트�?준비해�?합니�? 자료 분석 결과 종교성은 정신 건강�?직ㆍ간접적인